Atelier Bougez Santé!
☀☀Longe côte ☀☀
Proposé par le CCAS de la Cità di Biguglia
Vous avez 60 ans et plus ? Venez essayer le longe côte ! Cette activité permet de se maintenir en forme tout en profitant des bienfaits de la mer. Encadré par un intervenant qualifié, cet atelier est idéal pour améliorer son endurance, renforcer les muscles en douceur et partager un moment agréable en groupe.
📍 Lieu : Plage de Tombulu Biancu
📅 Date(s) : Le lundi à partir du 1er juin
🕒 Horaires : De 9h à 10h
👥 Public : A partir de 60 ans
🎟️ Participation : Gratuite
👉Sur inscription, formulaire à compléter en mairie
Tél : 04 95 65 39 42
Venez nombreux découvrir cette activité originale, alliant sport, bien-être et convivialité !