Pianu sciappitana – Plan canicule

Avete più di 65 anni è/o avete un disavantaghju, u Centru Cummunale d’Azzione Suciale vi ricumanda di chjamà i nostri agenti in u quadru di u pianu sciappitana.

04 95 65 39 42

Vous êtes âgé(e) de plus de 65 ans et ou en situation de handicap, d’isolement ou de vulnérabilité, le CCAS vous recommande de vous faire recenser auprès de ses agents dans le cadre du plan canicule.

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Comment affronter la canicule, quelques conseils pour les personnes âgées.

-Se mouiller la peau plusieurs fois par jour tout en assurant une légère ventilation. 

-Ne pas sortir aux heures les plus chaudes.

-Passer plusieurs heures dans un endroit frais et climatisé. 

-Maintenir sa maison à l’abri de la chaleur.

-Manger normalement (fruits, légumes, soupe etc).

-Boire environ 1.5L d’eau par jour et ne pas consommer d’alcool.

-Donner des nouvelles à son entourage.

-En cas de malaise, contactez le 15.

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