Comment affronter la canicule, quelques conseils pour les personnes âgées.
-Se mouiller la peau plusieurs fois par jour tout en assurant une légère ventilation.
-Ne pas sortir aux heures les plus chaudes.
-Passer plusieurs heures dans un endroit frais et climatisé.
-Maintenir sa maison à l’abri de la chaleur.
-Manger normalement (fruits, légumes, soupe etc).
-Boire environ 1.5L d’eau par jour et ne pas consommer d’alcool.
-Donner des nouvelles à son entourage.
-En cas de malaise, contactez le 15.